Satsang mit Ahlaad

In dieser Episode schauen wir uns die psychischen Muster und Progamme an, denen wir ausgeliefert sind und nicht entfliehen können. Anstatt ein ideales Selbstbild welches keine Muster hat anzustreben, propagiert hier Ahlaad die Aufmerksamkeit immer wieder auf das Herz zu richten. Während der Mediation aber auch im Alltag wird es möglich, dass unverdaute Erlebnisse und Emotionen fühlbar werden, sich transformieren und die unerwünschten Muster so zum Verschwinden bringen.

Woher nehme ich immer wieder die Kraft Verluste, Krankheit und Tod zu begegnen ohne daran zu zerbrechen?

In dieser Episode schauen wir uns die Gründe von negativen Emotionen an und wie wir lernen im Alltag mit ihnen umzugehen.

Hier führen wir die Akzeptanz der Unruhe weiter und lassen die Qualitäten von Bewusstsein in die Erfahrung einfliessen.

Im Zusammenhang mit dem Krieg in der Ukraine werden die Emotionen und die innere Unruhe einer Teilnehmerin verständlicherweise zu viel.

Eine Teilnehmerin hat ein schlechtes Gewissen weil sie während dem Ukrainekrieges in die Ferien fährt. Sie frägt, ob sie auf die Ferien verzichten soll.

Wir sind Bewusstsein. Doch Bewusstsein ist nicht getrennt von der Realität. Dieses Erkennen ist die wahre Entschleunigung.

Meistens rennen wir gestresst durchs Leben. Doch wie kommen wir zu einer inneren Ruhe und wie können wir entschleunigen?

In diesem Podcast schauen wir uns an, wie wir aus nondualer Sicht am wirkungsvollsten mit unseren Glaubenssätzen umgehen können. Anschliessend praktizieren wir zur Vertiefung eine entsprechende Meditation.